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CULTURE, SPORTS & LOISIRS, BIEN-ÊTRE & FARNIENTE !


Depuis de nombreuses années Fan et Robert ont la volonté de proposer à la Coquille ainsi qu'à la Cayolle différentes activités

pouvant satisfaire les envies d'un très large public : jeunes, moins jeunes, artistes, sportifs, oisifs...

CULTURE

FORMULE ÉNERGÉTIQUE

Une formule en séjour tout compris où Fan vous prendra en charge pour vous aider à évacuer fatigue, stress, surmenage... en vous plongeant dans l'univers de l'Energétique Traditionnelle Chinoise.

Séances de Qi Gong, de massages, d'apprentissage de la diététique du Yin et du Yang, sans oublier une journée consacrée à une randonnée découverte avec AMM.






















FORMULE «CUISINE DU BIEN-ÊTRE»

Une formule en séjour tout compris où vous apprendrez à reconnaître et cuisiner à la fois les herbes sauvages foisonnant aux alentours du Refuge et les légumes cultivés dans le potager de « la coquille ».




FORMULE ZEN

Une formule de mise à disposition de l'espace où pourront être reçus des professionnels en vue de stages : de Yoga, de Qi Gong, de Sophrologie... toutes activités ayant un lien avec le bien-être. La Coquille assurera à cette occasion l'hébergement et la restauration, la formation étant assurée par les professionnels concernés.






















FORMULE FARNIENTE

Vous séjournerez au Refuge en demi-pension ou pension complète. Vos hôtes vous régaleront et vous conseilleront à souhait en respectant le rythme auquel vous aspirez.



Il est aussi possible et conseillé de ne rien faire...

En ce  lieu sans prétention, dans ce petit coin perdu, vous aurez envie de vous « poser » pour contempler et partager à votre guise.

Accueil.html

A Estenc, à l'orée du Parc national du Mercantour, un refuge.

SPORTS & LOISIRS

BIEN-ÊTRE

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